李方《寻找幸福、点燃激情、拥抱美好人生》
发布日期:2016-06-22浏览:4946
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课程背景
当今快速变革的时代容易让人的人生观价值观走入歧途,进而产生各种负面情绪,而负面情绪的,特别容易在组织,团队中蔓延,进而对企业发展造成巨大的,无形的阻力。通过本课程,我们启发员工寻找幸福的种子,让幸福在内心生根发芽,让工作和生活焕发绚丽的光彩。同时通过让员工积极的追求幸福,点燃生命的激情,传递幸福的”福流”,让企业从内而外的充满积极情绪,让企业发展充满活力与动力。
课程价值点
1.认识:真正的幸福是内心的生活方式。
2.理解:幸福为什么比财富更重要!
3.品味:幸福的五个关键词。
4.学会:幸福的锻炼方式。
5.分享:幸福的工作和生活。
6.打造:团队的黄金温度。
课程对象
中层管理、业务骨干解决问题
1.认识:真正的幸福是内心的生活方式。
2.理解:幸福为什么比财富更重要!
3.品味:幸福的五个关键词。
4.学会:幸福的锻炼方式。
5.分享:幸福的工作和生活。
6.打造:团队的黄金温度。
学员收获
1.认识:真正的幸福是内心的生活方式。
2.理解:幸福为什么比财富更重要!
3.品味:幸福的五个关键词。
4.学会:幸福的锻炼方式。
5.分享:幸福的工作和生活。
6.打造:团队的黄金温度。
企业收获
1.认识:真正的幸福是内心的生活方式。
2.理解:幸福为什么比财富更重要!
3.品味:幸福的五个关键词。
4.学会:幸福的锻炼方式。
5.分享:幸福的工作和生活。
6.打造:团队的黄金温度。
课程时长
1-2天 H课程大纲
课程大纲:
第一讲:谁让我们不幸福
一、不幸福的2个根源
1.讨论:给自己的状态评分
2.根源一:攀比心让人失去了幸福的感悟
1)视频:攀比心的误区
2)测试:攀比心打分
3)讨论:如何战胜过度攀比心
3、根源二:坏比好强大让人忘记了幸福的感悟
1)坏事比好事影响更强大
2)坏言行比好言行更影响亲密
3)学习乐观,避免消极暗示
第二讲:幸福的意义
一、案例分析:人生的4种类型
1.享乐主义型特点
2.虚无主义型特点
3.忙碌奔波型特点
4.设问:你的人生处于怎样的阶段?
5.引导:健康的类型—感悟幸福型
6.小结:幸福铁三角
二、幸福才是人生的终极财富
1.金钱与幸福
2.幸福大萧条
3.一切都为了幸福
第三讲 设定幸福的目标
一、目标与成功
1.目标定义:向本人及他人传达克服困难的信念
2.设定目标:语言的承诺带来更好未来
3.目标分享:最近的一次承诺及未达成的后果
二、目标与幸福
1.达到目标就能持续幸福?
2.过程艰辛是否忘记幸福?
3.小结:目标是意义,是幸福必需品但并不是全部。
第四讲:幸福的5个关键词
一、快乐
1.视频:雷庆瑶案例
2.分享:让你快乐的活动
3.点评:是否陷入快乐的陷阱
二、意义
1.设问:团队如何评价我?
2.漫画:人生的意义
3.感悟:工作、团队、家庭的意义
4.讨论:寻找你的生活意义
5.小结:10种积极情绪带来人生的意义
三、投入
1.故事:藤麻理慧的整理魔术
2.案例:马拉松爱好者的投入
3.讨论:分享让你投入的爱好
4.小结:发现性格优势,热爱选择事业
四、放下
1.视频:穷的只剩下钱
2.感悟:越关注钱,越不幸福
3.分享:除了财富,你还需要关注什么?
五、感恩
1.视频:感恩这样的安排
2.小结:幸福从感恩开始
3.行动学习:每天记录幸福3件事
六、小结
第五讲:幸福的人生需要锻炼
1.幸福的身体锻炼
2.幸福的心理锻炼
第六讲:幸福无处不在
一、幸福学习法
1.寻找心流体验
2.工作让你幸福
二、幸福工作法
1.热情是动力
2.培养使命感
3.倾听幸福声音
三、幸福练习法
1.使命描述、重塑工作;
2.挖掘幸福、提升幸福感;
第七讲 打造团队黄金温度
一、定期体检团队关系
1.各骋所长,1+1>2
2.按章办事,1+1=2
3.表里不一,1+1<2
4.对立赌气,1+1=0
5.相会拆台,1+1<0
二、理解团队黄金温度
1.6种团队温度
2.75-800C的黄金温度
三、打造团队黄金温度
1.分享让客户幸福的金点子
2.分享让团队幸福的金点子
3.举办“我要晒幸福”的微信比赛